Ganz Du! Achtsamkeit, Meditation & MBSR in der Eifel

Es ist eine tatsächlich aufregende und tiefgehende Erfahrung, dass Achtsamkeit und Meditation das Leben erhellen und zu größerer innerer Ruhe und mehr Lebensfreude führen können.

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Episodes

Saturday Jul 16, 2022

Wie Dir die Weisheit Deines Körpers und Deines Geistes dabei hilft, die „ganze Katastrophe“ Deines Daseins zu meistern. Mehr dazu findest Du auch auf meiner Seite www.hajo-eifel.de.

Wednesday Jan 26, 2022

In dieser Folge geht darum, warum der Mythos vom perfekten Leben nicht zufrieden macht und was uns helfen kann, glücklich zu sein. Mehr dazu findest Du auch auf meiner Seite www.hajo-eifel.de.

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